Endre søk
RefereraExporteraLink to record
Permanent link

Direct link
Referera
Referensformat
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annet format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annet språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Kartläggning av träningsvanor samt faktorer som motiverar eller hindrar till fysisk träning bland studenter vid Luleå tekniska universitet: En enkätstudie
Luleå tekniska universitet, Institutionen för hälsovetenskap, Hälsa och rehabilitering.
Luleå tekniska universitet, Institutionen för hälsovetenskap, Hälsa och rehabilitering.
2017 (svensk)Independent thesis Basic level (professional degree), 10 poäng / 15 hpOppgaveAlternativ tittel
A survey of exercise habits and motivating or barriers factors for exercise among students at Luleå University of Technology : A questionnaire study (engelsk)
Abstract [sv]

Bakgrund: Människans kropp är uppbyggd för en aktiv livsstil och behöver rörelse för att uppnå en god hälsa. Dessvärre visar trenden i samhället att vi blir mer och mer stillasittande och fysisk inaktiva. En stor riskgrupp för en inaktiv livsstil har visat sig vara universitetsstudenter då majoriteten av deras tid tillbringas sittandes. Syfte: Studiens syfte var att kartlägga träningsvanor samt faktorer som motiverar eller hindrar till fysisk träning hos studenter vid Luleå tekniska universitet. Metod: En egenkonstruerad digital enkät användes för att samla in material vid tre olika utbildningar vid Luleå tekniska universitet. Studien bestod utav 277 studenter varav 80 besvarade enkäten. Resultat: Studiens resultat visade att studenterna vid Luleå tekniska universitet tränade i genomsnitt 3,98 träningstillfällen i veckan med en duration på 45 minuter per träningstillfälle. I genomsnitt lades två tillfällen/vecka på måttlig intensitet och två tillfällen på hög intensitet enligt Borg-skalan. Styrke- samt konditionsträning var främsta träningsform. Deltagarna motiverades till fysisk träning av en bättre hälsa och hindrades av tidsbrist. Fysioterapeutstudenterna tränade fler tillfällen i veckan jämfört med lärar- och civilingenjörsstudenter. Könsskillnad har setts vid val av träningsform då killar tränade mer lagsport och tjejer tränade mer dans och yoga/pilates. Konklusion: Generellt pekar studiens resultat på att studenterna vid Luleå tekniska universitet uppnådde rekommenderad mängd fysisk träning utifrån FYSS rekommendationer. P.g.a. stickprov från ett universitet och det låga antalet deltagare var det svårt att dra generella slutsatser. Fler studier inom ämnet krävs.

sted, utgiver, år, opplag, sider
2017. , s. 30
Emneord [sv]
Fysisk träning, könsskillnader, motivation, universitetsstudenter
HSV kategori
Identifikatorer
URN: urn:nbn:se:ltu:diva-63671OAI: oai:DiVA.org:ltu-63671DiVA, id: diva2:1104803
Utdanningsprogram
Physiotherapist, bachelor’s level
Veileder
Examiner
Tilgjengelig fra: 2017-06-08 Laget: 2017-06-01 Sist oppdatert: 2017-06-08bibliografisk kontrollert

Open Access i DiVA

fulltext(1971 kB)324 nedlastinger
Filinformasjon
Fil FULLTEXT02.pdfFilstørrelse 1971 kBChecksum SHA-512
30eca427e72b2cef94aca84741edcdb410709aabf383e1b078bd98d2b684a1cbd8f68cfe314fdbc6ebee83fedbccdd7706ce43eff0ad0b6f54f66c3e2c99ca31
Type fulltextMimetype application/pdf

Søk i DiVA

Av forfatter/redaktør
Johansson, AnnieTärnhuvud, Jenny
Av organisasjonen

Søk utenfor DiVA

GoogleGoogle Scholar
Totalt: 324 nedlastinger
Antall nedlastinger er summen av alle nedlastinger av alle fulltekster. Det kan for eksempel være tidligere versjoner som er ikke lenger tilgjengelige

urn-nbn

Altmetric

urn-nbn
Totalt: 371 treff
RefereraExporteraLink to record
Permanent link

Direct link
Referera
Referensformat
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annet format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annet språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf