Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Uppvärmning med skadeförebyggande syfte: Minskar det skaderisken för fysiskt aktiva? En litteraturstudie
Luleå University of Technology, Department of Health Sciences.
Luleå University of Technology, Department of Health Sciences.
2017 (Swedish)Independent thesis Basic level (professional degree), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesisAlternative title
Warm-up with injury preventive purpose : Does it prevent injuries for active individuals? A review (English)
Abstract [sv]

Introduktion/bakgrund: Uppvärmning är en allmänt vedertagen rutin för fysiskt aktiva. Enlitteraturstudie från 2006 har undersökt effekten av uppvärmning som skadeförebyggandemekanism, konklusionen i artikeln var att uppvärmningens skadeförebyggande effekt är osäker.Framstående organisationer som IOC och FIFA har tagit mer ansvar för atleternas hälsa genomatt investera resurser i forskningsprogram för att minska antalet skador inom idrott, däriblandskapandet av uppvärmningsprogram med skadeförebyggande syfte.Syfte: Syftet var att sammanställa vetenskap som undersöker om uppvärmning medskadeförebyggande syfte minskar skaderisken för fysiskt aktiva.Metod: Sökning har gjorts i fyra dataser PubMed, PEDro, Cinahl, Medline. Sökorden var―warm-up‖, ―warm up‖, ―warming up‖, ―injury‖ och ―injury prevention‖. Inklusionskriterier varRCT-studier, daterade från 2006 tills vårt sökdatum. Studier som undersökt prestation och effektpå biomekaniska faktorer exkluderades.Resultat: 10 av 16 artiklar visar på skadeförebyggande effekt för interventionsgrupperna. 8 avdessa 10 artiklar var gjorda på deltagare i tonåren eller yngre.Konklusion: Resultaten pekar på att uppvärmingsprogram med skadeförebyggande syfteminskar skaderisken mer på yngre individer som ännu inte har utvecklat sina rörelsemönster tillfullo jämfört med vuxna individer. Mer forskning behövs där kontrollgruppernas uppvärmningstandardiseras för att öka studiernas kvalité samt där uppvärmningsprogrammens effekt påskadeförebyggande biomekaniska variabler tas i beaktning och inte enbart antal skador.

Place, publisher, year, edition, pages
2017. , p. 43
Keywords [sv]
Skadeförebyggande, Skaderisk, Skador, Uppvärmning
National Category
Physiotherapy
Identifiers
URN: urn:nbn:se:ltu:diva-61318OAI: oai:DiVA.org:ltu-61318DiVA, id: diva2:1062691
Educational program
Physiotherapist, bachelor’s level
Supervisors
Examiners
Available from: 2017-01-10 Created: 2017-01-08 Last updated: 2017-01-10Bibliographically approved

Open Access in DiVA

fulltext(1250 kB)308 downloads
File information
File name FULLTEXT02.pdfFile size 1250 kBChecksum SHA-512
c5167d34d6bd2cd3c2af073453cc7fd47c4314bd0a85a00b8e96fe57bdcd5e71d0938d98de210c4ded1392c4c88df3032301b746a3e9afe24a92611ce29f876b
Type fulltextMimetype application/pdf

By organisation
Department of Health Sciences
Physiotherapy

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 308 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

urn-nbn

Altmetric score

urn-nbn
Total: 716 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf