Stress är alltmer förekommande i dagens samhälle, med olika orsaker som kan ligga bakom. Sömnbrist och minnesproblem är två vanliga orsaker bakom stress, som visat sig ha en stor påverkan på individens livsstil. Flertal studier som undersökt stress, sömnbrist och minnesproblem har kommit fram till att stress ökar av dålig sömn, men även att dålig sömn ökar stress och leder till en sämre minnesförmåga. Däremot har inga tidigare studier undersökt åldersskillnader i sömnbrist, stress och minnesproblem. Syftet med denna studie var därför att undersöka dessa samband, och ta reda på om det fanns åldersskillnader i upplevelse av stress, sömnbrist och minnesproblem. För att kunna undersöka detta har en digital enkät skickats ut på sociala medier och på en arbetsplats. Enkäten besvarades av totalt 96 personer som analyserades utifrån fyra olika ålderskategorier, vilka var 18-25 år, 26-40 år, 41-50 år och 51-65 år. Av alla som svarade motsvarade 84% kvinnor, 14% män och 1% som “vill ej ange”. Resultatet visar att det finns ett signifikant samband mellan stress, sömnbrist och minnesproblem. Däremot visar det ingen signifikant skillnad mellan de olika åldersgrupperna i deras svar. Studien har visat att stress, sömnbrist och minnesproblem är vanliga oavsett åldersgrupp, men att alla dessa tre variabler har en korrelation. De som upplever hög stress upplever även minnesproblem och sömnbrist.