Introduktion: Arbetet har en central roll för individens välmående och samhällets funktion. I dagens accelerationssamhälle ökar dock stress och utmattning till följd av ökade krav och svårigheter att skilja arbete från fritid. Denna belastning har allvarliga konsekvenser både för individen och samhället i form av förlorad produktivitet och ökade vårdkostnader. Meningsfullhet har visat sig vara en viktig faktor för att främja välbefinnande. Studier som undersöker kopplingen mellan meningsfullt arbete och stressnivåer är dock begränsade, vilket motiverar behovet av ytterligare forskning inom området. Syfte: Att undersöka kunskapsläget i kvantitativ forskning gällande huruvida meningsfullt arbete bidrar till stressreduktion samt identifiera bidragande faktorer och effekter. Metod: En litteraturstudie som genom sökningar i fem databaser (APA PsycInfo, CINAHL, PubMed, Scopus och Web Of Science) och systematisk genomgång slutligen resulterade i elva relevanta vetenskapliga artiklar med kvantitativ ansats. Artiklarna publicerades i databaserna mellan 2018–2024. Resultat: Resultatet av de inkluderande artiklarna mynnade ut i tre områden; (1) samband mellan meningsfullt arbete och arbetsrelaterad stress/utmattning, (2) påverkansfaktorer (arbetstillfredsställelse, överkvalificering, socialt utbyte av känslor, personlighetsdrag, anställningstrygghet och autonomi) samt (3) effekter som följer av meningsfullt arbete. Slutsats: Meningsfullt arbete har över lag en positiv effekt på stressreduktion och författarna betonar vikten av att integrera meningsfullt arbete som en del av arbetsmiljöarbetet för att främja hälsa på både individ- och samhällsnivå. 

Introduction: Work plays a central role in the well-being of individuals and the functioning of society. However, in today's acceleration society, stress and burnout are increasing due to heightened demands and difficulties in separating work from leisure. This burden has serious consequences for both individuals and society, including lost productivity and increased healthcare costs. Meaningfulness has been shown to be an important factor in promoting well-being. However, studies examining the link between meaningful work and stress levels are limited, highlighting the need for further research in this area. Aim: To explore the quantitative research regarding whether meaningful work can contribute to stress reduction and to identify contributing factors and effects. Method: A literature review was conducted through searches in five databases (APA PsycInfo, CINAHL, PubMed, Scopus, and Web of Science) and a systematic review, resulting in eleven relevant scientific articles with a quantitative approach. The articles were published in the databases between 2018–2024. Results: The results of the included articles were categorized into three areas: (1) the correlations between meaningful work and work-related stress/burnout, (2) influencing factors (job satisfaction, overqualification, quality of social sharing of emotions, personality traits, job security, and autonomy), and (3) effects resulting from meaningful work. Conclusion: Meaningful work generally has a positive effect on stress reduction. The authors emphasize the importance of integrating meaningful work as part of occupational health efforts to promote health at both the individual and public health levels.